Músculos abductores
Abduction refers to movement of a limb away from the central line of the body or of a digit away from the axis of a limb. Muscles, then, that carry out this type of movement are called "abductor muscles."
Abductor del hallux
The hallux (plural, hallucis) are muscles pertaining to the big toe. The "extensor hallucis longus" are muscles used in extending the toe; the "flexor hallucis longus" are used in flexing it and moving it to the side.
Musculos aductores
Abductor se refiere al movimiento de una extremidad alejándose de la línea central del cuerpo o de un dígito alejándose del eje de una extremidad. Entonces, los músculos que realizan este tipo de movimiento se denominan "abductores."
Musculo anconeo
Los abductores del hallux son los músculos relacionados con el dedo gordo. El extensor largo del hallux, es de los músculos utilizados para extender el dedo gordo del pie; el flexor largo del hallux se usa en la flexión y movimiento lateral.
Aductor mayor
Los músculos aductores mueven una extremidad hacia la línea central del cuerpo o un dígito hacia el eje de una extremidad. La palabra "aductor" proviene de la raíz latina, "adductus" lo que significa "que señala a". Un aductor también es el músculo que cierra la concha de una almeja u otros moluscos bivalvos, pero no es el que cierra la boca humana.
Musculo braquiorradial
El anconeo es un músculo pequeño y triangular, que se encuentra en la articulación del codo y parece ser una continuación del tríceps braquial. Ayuda a extender el antebrazo y es suministrado por una rama del nervio radial.
Tendón calcáneo (Aquiles)
El aductor mayor es un músculo largo y triangular que se extiende desde el hueso púbico hasta el fémur. Funciona para aducir o mover el muslo hacia adentro y asiste en su flexión y rotación hacia un lado.
Músculos deltoides
El braquiorradial conecta el húmero (hueso de la parte superior del brazo) al radio (el hueso más corto de brazo inferior) y ayuda a flexionar del codo.
Flexores dorsales
El tendón calcáneo (o tendón de Aquiles) es el más grueso y fuerte del cuerpo humano y mide unos 15 cm de longitud. Este tendón conecta el músculo de la pantorrilla al hueso del talón. Amortigua los pasos y ayuda pararse de puntillas. A diferencia de los otros tendones del cuerpo, no tiene cubierta protectora y es muy vulnerable a la inflamación y las lesiones. Inclusive los zapatos que no ajusten correctamente pueden inflamar o rasgar este tendón. El guerrero griego, Aquiles, era hijo de una diosa del mar y de padre mortal. Cuando era un bebé, su madre intentó hacerlo inmortal mojándolo en el río Styx. lo sostuvo por el talón, el cual nunca tocó el agua, convirtiéndose en su único punto vulnerable. Años más tarde, murió en la guerra de Troya cuando su enemigo le hirió en el talón con una flecha.
Extensor radial corto del carpo
El deltoides es el músculo triangular del hombro que forma el redondeo de la parte superior del brazo. Pasa sobre la articulación del hombro. El extremo ancho del triángulo se ancla el omóplato y a la clavícula. El vértice del triángulo se une al hueso de la parte superior del brazo (húmero), como a la mitad de su longitud. Su punto más fuerte es la sección central, la cual eleva el brazo lateralmente. Las partes delantera y posterior del músculo tuercen el brazo. Los ligamentos que se conectan el músculo a los extremos del hueso se llaman "ligamentos deltoides". la palabra deltoides viene de la raíz griega "deltoeides", lo que significa "en forma de delta (Río)".
Extensor radial largo del carpo
Varios de los músculos que se usan para mover los tobillos, pies y dedos se encuentra en la parte inferior de la pierna. Se unen al fémur (el hueso de la parte superior de la pierna), tibia y peroné (huesos inferiores de la pierna) y a varios huesos del pie y son responsables de varios movimientos: mover el pie hacia arriba (dorsiflexion), hacia abajo (flexión plantar) y girar la planta del pie hacia adentro (inversión) o hacia afuera (eversión). Los "músculos flexores dorsales" son: el "tibial anterior" que es un flexor dorsal, alargado, en forma de espina, localizado en la parte frontal de la pierna baja, se deriva de la superficie de la tibia para pasar por el interior del extremo lejano de la misma y se conecta con huesos del pie y el tobillo. La contracción del tibial anterior causa dorsiflexion e inversión del pie. El "peroné tertius" es un músculo de tamaño variable que conecta el peroné al exterior del pie. Funciona para la dorsiflexion y la eversión del pie. El "extensor digital largo" está situado a lo largo del exterior de la parte inferior de la pierna, justo detrás del tibial anterior. Viene de cerca de la línea media de la tibia y el eje del peroné. Su tendón se divide en cuatro partes, cuando pasa sobre la parte frontal del tobillo. Estas cuatro partes continúan sobre la superficie del pie y se unen a los cuatro dedos pequeños. Las acciones de este músculo incluyen dorsiflexion, eversión del pie y la extensión de los dedos.
Extensor cubital del carpo
El extensor radial corto del carpo es compañero del extensor radial largo del carpo y se extiende hacia la mitad del mismo. Este músculo corre desde el húmero (hueso de la parte superior del brazo) hasta los huesos de la mano y funciona extendiendo la muñeca. También ayuda en la abducción de la mano.
Sínfisis púbica
El extensor radial largo del carpo corre a lo largo de la parte lateral del antebrazo, conectando el húmero (hueso de la parte superior del brazo) a la mano. Funciona para extender la muñeca y ayuda en la abducción de la mano.
Retinaculo extensor
El extensor cubital del carpo se encuentra a lo largo de la superficie exterior del cúbito (el hueso mas largo del antebrazo) y conecta el húmero (hueso de la parte superior del brazo) con la mano. Actúa para extender la muñeca y ayuda a su abducción.
Músculos extensores
La sínfisis púbica es una articulación tipo cartílago entre los huesos del pubis, es una articulación poco móvil que contiene tres ligamentos: el superior del pubis, el arqueado del pubis y el disco interpubiano.
Músculos abdominales oblicuos
El "retinaculo extensor" consiste de un grupo de pesadas fibras conectivas en los tejidos de la muñeca. Conecta el margen lateral del radio (el hueso mas corto del antebrazo) con la frontera interna del cúbito (el hueso mas largo del antebrazo) y con ciertos huesos de la muñeca. El retinaculo les da ramas de tejido conectivo a los huesos subyacentes de la muñeca, creando una serie de compartimentos en forma de vaina a través de los cuales los tendones de los músculos extensores pasan a la muñeca y dedos. Como en el caso de la muñeca, las formaciones de tejido en diversas regiones del tobillo se engrosan para formar retinaculos. Hacia el frente, por ejemplo, el retinaculo extensor conecta la tibia y el peroné (huesos de la pierna baja), así como el calcáneo (tendón de Aquiles) yel tejido de la planta del pie. Estos retinaculos forman vainas de tendones que cruzan la parte frontal del tobillo.
Músculos posteriores del muslo
La extensión del músculo se produce cuando se incrementa el ángulo entre los huesos, como cuando el antebrazo está alineado con el brazo. Un "extensor", por lo tanto, es cualquier músculo que sirve para extender alguna parte del cuerpo (generalmente una extremidad) lejos del cuerpo o cuando un dígito se extiende desde su base.
Músculos flexores
El " músculo oblicuo externo abdominal" se encuentra en los lados y la parte delantera del abdomen y es la mayor y el más superficial de los tres músculos planos de esta zona. Es amplio, delgado, con cuatro lados irregulares y ocupa las paredes laterales del abdomen, extendiéndose a través del frente. Ambos lados, actuando juntos, flexionan la columna vertebral jalando el pubis hacia el proceso xifoides (la más pequeña de las tres partes del esternón). Un lado actuando solo dobla la columna vertebral lateralmente y la gira, moviendo hacia adelante el hombro de ese lado. El "músculo oblicuo interno abdominal" también tiene cuatro lados irregulares y se encuentra debajo del músculo oblicuo externo. Ambas lados, actuando juntos, flexionan la columna vertebral, jalando los cartílagos hacia abajo en dirección del pubis. Un lado actuando solo, dobla la columna vertebral lateralmente, girandola para mover hacia adelante el hombro del lado opuesto. Ambos de los músculos abdominales oblicuos funcionan para comprimir el contenido abdominal, ayudar en el proceso digestivo y con la expiración forzada.
Músculos flexores plantares
El "glúteo mayor" es el músculo más fuerte del cuerpo y abarca una gran parte del glúteo. Conecta el Ilion, el sacro y el coxis con el fémur por medio de tejidos del muslo y actúa extendiendo el mismo. El glúteo mayor hace que la pierna se enderecé en la cadera, cuando una persona camina, corre o escala. También se utiliza para levantar el cuerpo desde la posición de sentado. El "glúteo medio" está cubierto en parte por el glúteo máximo, sus fibras se extienden desde el Ilion hasta el fémur y funcionan para mover el muslo hacia afuera y girarlo medialmente. El "glúteo menor" se encuentra debajo del glúteo medio y lo complementa en sus anclajes y funciones. El "tensor de la fascia lata" conecta el Ilion a los tejidos del muslo, que sigue hacia abajo hasta la tibia (hueso de la parte inferior de la pierna). La función de este músculo es abducir, rotar y flexionar el muslo.
Retinaculo flexor
Un músculo flexor es el que disminuye el ángulo entre dos huesos, como cuando se dobla el brazo a la altura del codo; cuando se eleva la pierna hacia el estómago para patear un balón o subir la parte inferior de la pierna hacia el muslo. Otro músculo flexor lleva el pulgar hacia la palma de la mano. Un "dorsiflexor" se utiliza en la articulación del tobillo cuando se intenta acercar el pie a la pierna.
Gálea aponeurótica
Varios de los músculos que se usan para mover los tobillos, pies y dedos se encuentra en la parte inferior de la pierna. Se unen al fémur (el hueso de la parte superior de la pierna), tibia y peroné (huesos inferiores de la pierna) y a varios huesos del pie y son responsables de varios movimientos: mover el pie hacia arriba (dorsiflexion), hacia abajo (flexión plantar) y girar la planta del pie hacia adentro (inversión) o hacia afuera (eversión). Los "músculos plantares" incluyen los siguientes: el "gastrocnemio," en la parte posterior de la pierna baja, forma parte de la pantorrilla. Proviene de dos extremos inmóviles (o cabezas) del fémur, uno en un lado y el otro hacia el centro. El extremo lejano de este músculo se une al fuerte "tendón de Aquiles," que desciende hasta el talón y se une al calcáneo. El gastrocnemio es un potente flexor plantar del pie, que ayuda a impulsar el cuerpo hacia adelante cuando una persona camina o corre. También funciona para flexionar la pierna en la rodilla. El "soleo" es un músculo grueso y plano ubicado debajo de la gastrocnemio. Estos dos músculos conforman la pantorrilla. El soleo se extiende desde la tibia y el peroné y baja hasta el talón por el tendón de Aquiles. Actúa con el gastrocnemio para hacer la flexión plantar del pie. El "flexor digital largo" se extiende desde la superficie posterior de la tibia hasta el pie. Su tendón pasa a lo largo de la superficie plantar del pie. Allí, se divide en cuatro partes que acompañan a los huesos terminales de los cuatro dedos pequeños. También ayuda en la flexión plantar del pie, la flexión de los cuatro dedos pequeños y la inversión del pie.
Musculo grácil
Posteriormente, en el interior, un retinaculo flexor, corre entre el maléolo medio (red de tejidos nerviosos y musculares alrededor del tobillo) y el calcáneo (tendón de Aquiles) y forma las vainas de tendones que pasan por debajo de los pies. El retinaculo peroneo conecta el maléolo lateral y el calcáneo, proveyendo vainas de tendones al exterior del tobillo. Hay un retinaculo flexor para la muñeca y la palma de la mano también.
Tracto iliotibial
La "gálea aponeurótica" es una palabra prolija para designar el músculo que cubre la parte superior del cráneo. Sus anclajes a las protuberancias frontal y occipital (los músculos de la ceja en la parte frontal y en la parte trasera superior de la cabeza) le permiten mover el cuero cabelludo libremente sobre el hueso subyacente del cráneo. Las protuberancias occipital y frontal trabajan junto con este músculo para jalar hacia atrás el cuero cabelludo, elevar las cejas y arrugar la frente en una expresión de sorpresa.
Tejido conectivo
El "grácil" es un músculo largo, en forma de correa que pasa desde el hueso púbico a la tibia en la pierna baja. Sirve para aducir el muslo y para flexionar y girar la pierna medialmente en la rodilla.
Músculos tríceps braquiales
En la frontera del glúteo mayor la "aponeurosis glútea" se divide para encerrar el músculo. Aquí, la fina capa externa de este tejido (denominado la "fascia glútea") está estrechamente ligada a la fascia superficial y al músculo y envía divisiones entre los grandes paquetes musculares. La fascia muscular termina en un amplio tendón, que se fusiona con mas tejidos en lo que se conoce como el "tracto iliotibial".
Musculo latísimo del dorso
Un músculo esquelético individual es separado de los músculos adyacentes y mantenido en su lugar por capas de tejido conectivo fibroso llamado "fascia." Este tejido conectivo rodea cada músculo y puede proyectarse más allá del final de las fibras de su musculo para formar un "tendón" en forma de cuerda. Las fibras de un tendón se entrelazan para conectar las fibras del músculo al hueso. En otros casos, la fascia asociada con un músculo puede formar hojas anchas y fibrosas, llamadas "aponeurosis", que pueden estar unidas a los recubrimientos de los músculos adyacentes. La capa de la fascia que rodea íntimamente un músculo esquelético se denomina "epimisio". Otras capas de fascia, llamadas "perimisio", se extienden hacia adentro desde el músculo esquelético y separan el tejido en pequeños compartimentos que contienen paquetes de fibras musculares óseas llamados "fascículos". Cada fibra muscular dentro de un fascículo está rodeada por una capa de fascia en forma de una cubierta delgada y delicada, por lo tanto, todas las partes de un músculo esquelético están dentro de las capas de fascia, lo que permite a las diferentes partes tener movimiento independiente. Muchos de los nervios y vasos sanguíneos pasan a través de estas capas también. Una fibra de músculo esquelético representa una sola célula múscular. Esta fibra responde a la estimulación contrayéndose y relajándose. Cada fibra de músculo esquelético es un cilindro delgado y largo con extremos redondeados que está conectada a la fascia en relación con el músculo. Justo por debajo de la membrana celular o "sarcolema", la fibra contiene muchas "miofibrillas" filiformes que se encuentran una al lado de la otra y desempeñan un papel fundamental en el proceso de contracción muscular. La fascia asociada con los órganos individuales del sistema muscular forma parte de una completa red de fascia que se extiende por todo el cuerpo. La parte de esta red que rodea y penetra en los músculos se denomina "fascia profunda", es continua con la "fascia subcutánea" que forma la fascia que cubre los órganos en diversas cavidades del cuerpo, así como a las cavidades mismas.
Músculos lumbricales
El tríceps braquial tiene tres cabezas (músculos conectivos inmóviles) y es el único músculo de la parte posterior del brazo superior, se conecta con el húmero (hueso de la parte superior del brazo), el omóplato y el cúbito (el más largo de los huesos del antebrazo) y es el principal extensor del codo. Las tres cabezas son las interna, externa y media o larga.
Musculo epicraneal
El músculo latísimo del dorso, en la espalda, está conectado a la faja pélvica y a la columna vertebral y su extremo móvil está cerca de la línea media del húmero (hueso de la parte superior del brazo). Por lo general, funciona para jalar el brazo hacia atras como cuando se rema o nada, pero durante ejercicios de barra horizontal, el extremo conectado al húmero se convierte en el extremo inmóvil del músculo, y el extremo conectado a la pelvis y a la columna vertebral se mueve.
Musculo peroneo breve
Los músculos lumbricales son cuatro pequeños y carnosos músculos que están asociados con los tendones entre los cuatro dedos del pie y los cuatro dedos de la mano. Cada músculo lumbrical dobla la articulación digital correspondiente para extender el dedo en cuestión.
Musculo eversor
El músculo epicraneal cubre la parte superior del cráneo y consta de dos partes: La "frental" que se encuentra sobre el hueso frontal, y La "occipital", que se encuentra sobre el hueso del mismo nombre. Estas 2 partes están unidas por una amplia membrana tendinosa llamada "aponeurosis epicraneal," que cubre el cráneo como una gorra. La contracción del epicraneal eleva las cejas y causa las arrugas horizontales de la frente, como cuando una persona expresa sorpresa. A veces los dolores de cabeza son resultado de la contracción continua de este músculo.
Musculo plantar
El músculo peroneo breve se origina en la parte media del eje del peroné y se inserta en la base del hueso metatarsal # 5. Extiende y abduce los pies.
Musculo sartorio
El peroneo lateral largo es un músculo eversor, lo que significa que gira la planta del pie hacia afuera. Es largo con forma de correa y esta situado en la parte exterior de la pierna baja, conecta con la tibia y el peroné (los huesos de la pierna baja) y con el pie por medio de un fuerte tendón que pasa detrás del maléolo lateral (red de nervios y músculos alrededor del tobillo). Funciona en la eversión del pie, ayuda a la flexión plantar (moverla hacia abajo) y a soportar el arco del pie. El músculo correspondiente en la mano y el antebrazo se llama "peroneo breve".
Semiespinal de la cabeza
El músculo plantar es un débil flexor de la pierna ubicado en la articulación de la rodilla y tambien un flexor plantar del pie en la articulación del tobillo. Es un músculo rudimentario, que a veces es comparado con el uno del antebrazo. (Consulte "palmar largo")
Esplenio capital
El sartorio es el músculo más largo en el cuerpo. Es delgado y en forma de listón, deriva de la espina ilíaca y de la mitad superior de la muesca debajo de él. Se inclina a través de la parte delantera del muslo superior desde un lado hasta la mitad y después desciende verticalmente a la rodilla. Termina en un tendón que se expande para insertarse en la superficie del cuerpo de la tibia (hueso de la pierna). El sartorio flexiona, abduce (aleja del cuerpo) y gira el muslo lateralmente, en la cadera. También dobla la pierna en la articulación de la rodilla y la gira ligeramente después de doblarla. Estas acciones llevan a las extremidades inferiores a una posición de sentado y colocan el talón de un pie en la rodilla de la otra pierna. A veces esto se denomina "posición de sastre".
Musculo esternocleidomastoideo
El músculo semiespinal de la cabeza es un músculo amplio, en forma de sabana, que se extiende hacia arriba, desde las vértebras del cuello y el tórax, hasta el hueso occipital.Sirve para alzar la cabeza, doblarla hacia un lado y girarla.
Músculos Teres
El esplenio capital es un músculo amplio, con apariencia de correa, situado en la parte posterior del cuello. Se conecta a la base del cráneo, a las vértebras del cuello y al tórax superior. Actuando uno solo hace que la cabeza gire y se doble hacia un lado; Juntos, estos músculos hacen que la cabeza regrese a una posición vertical.
Musculo trapecio
El esternocleidomastoideo es un músculo largo, a un lado del cuello, que se extiende hacia arriba desde el tórax y hasta la base del cráneo detrás del oído. Cuando se contrae el esternocleidomastoideo de un solo lado, la cara voltea hacia el lado opuesto. Cuando ambos músculos se contraen, la cabeza se inclina hacia el pecho. Si el extremo inmóvil se fija en posición por otros músculos, este musculo puede elevar el esternón, una acción que ayuda a inhalar aire enérgicamente.
